如果身体出现了白细胞降低的情况建议多吃一些富含蛋白质的食物，比较常见的包括牛奶以及鸡蛋等等。在平时的生活中，也可以适当地吃一些羊肉以及大枣等等，这对于提升白细胞水平也有一定的帮助。需要注意的就是白细胞降低有可能与血液疾病有一定的关系，所以需要做进一步的检查来进行诊断。