贫血能吃韭菜吗

(女,25岁)我的身体一直不是很好,是有一些贫血的,今天家里炒了韭菜,我担心会对身体有影响,贫血能吃韭菜吗?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

贫血患者一般能吃韭菜。贫血大部分是由于缺铁导致的,吃韭菜并不会加重贫血的症状,而且韭菜还能促进肠道消化,有一定的补肾效果。贫血患者应在医生指导下服用补气益血的药物调理身体,同时多吃些补气血的食物,比如桂圆、阿胶、红枣等。也可以多吃些富含维生素的水果和蔬菜。

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