例假一直不干净，一般跟贫血是没有关系的，可能是妇科炎症引起的，如子宫炎，盆腔炎，也不排除患有子宫肌瘤，子宫息肉等疾病，最好到医院做腹部彩超检查一下，明确病因，再做针对性治疗。例假期间出血过多或抑制淋漓不尽可能会导致失血过多引起贫血，可以吃一些阿胶红糖水等补血的食物。