一般可以起到补血的作用，因为榴莲当中含有的维生素B12通常会相对比较多，能够刺激骨髓造血，对于改善贫血可能会有一定的辅助作用，但是效果可能不是特别的明显。如果有贫血的情况，也可以多吃一些动物的内脏或者是红枣等食物，并且还可以适当的吃一些血制品，比如猪血或者是鸭血。