携带者不一定全部是地贫。携带着说明患者已经进入到了稳定期，如果并没有伴随着头晕头痛，脸色苍白以及疲劳等不良的现象，可能没有地中海贫血症，如果自身在患病过程当中同时有一些不良表现，最好及时到医院就诊，通过验血的方式查看。饮食上可以适当做出调整，尽量选择吃一些造血原料比较丰富的食物。