在早期可以通过饮食来进行补充，饮食上可以多吃一些动物内脏或者是猪血羊血等，这些食物中含有丰富的铁元素，能够及时补充体内所需营养物质，也可以适当吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、豆腐等。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服补铁和补血的药物来进行治疗。