孕妇出现贫血时应如何补充营养，首先我们要知道孕妇发生贫血的原因，胎儿会从孕妇体内吸取营养来满足生长发育的需要，这时孕妇体内的铁蛋白消耗量是增加的，当孕妇从食物中摄取的铁不足以维持动态平衡时就会出现贫血，所以孕妇的贫血是由于缺铁所导致的。那么就应该选择含铁丰富的食物来补充营养，所以就应该多进食肉类，动物肝脏，黑木耳等食物来补充营养。为了保证营养均衡，还应多进食水果，如火龙果、龙眼等。