贫血吃啥能够恢复

(女,29岁)最近一段时间气色不好,检查的时候,医生说出现了一些贫血问题,请问贫血吃啥能够恢复?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

出现贫血问题患者如果要进行治疗,建议患者直接通过专门的补血类的食物来进行恢复,一般建议患者可以多补充一些红枣,枸杞,阿胶,红豆之类的食物,这些食物都具有比较有效的补血作用,能够逐渐缓解患者的贫血症状。

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