一般可以运动锻炼，有利于调节人体的免疫，能够增强抵抗能力，对于疾病发作能起到预防的功效。贫血的种类比较多，比如营养贫血或者缺铁性贫血，也可包括溶血性贫血，所以要根据病情的程度选择适量的运动，才能够起到辅助的疗效。饮食上也能起到食疗的作用，如适量的吃些猪肝或者猪血，有利于改善缺铁性贫血。