血虚血燥调理的方法在医生指导下使用补充气血的药物，也可以通过饮食来进行调理，饮食当中多吃补血以及平阴的食物，可以适当的吃点菠菜，花生以及黑木耳。血虚血燥很可能是气血虚弱，长时间营养不良等因素所引起，可能就会影响自身的血液循环，平时在生活当中要适当的休息，避免过度劳累。