不饱和铁结合力和总铁结合力都高可能是缺铁性贫血引起的，也有的是体内大量缺乏蛋白质引发的，血红蛋白发生异常也会引起不饱和铁结合力和总铁结合力度高的情况。患者可以多吃含铁量高的水果和蔬菜，能有效的缓解症状，也可以用铁锅炒菜或铁勺吃饭，都能有效的补充体内所缺的铁元素。