红细胞增多症不是绝症的，红细胞增多症认为是与平时熬夜过多、身体肥胖、饮食不当有很大关系的，经常合并有血红蛋白增高，会引起了头晕乏力、头痛、精神不振，就需要尽早献血的，是可以改善症状的。如果是血红蛋白增高严重，就需要用活血化瘀的中药治疗，是可以逐渐恢复的。治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。