通常是可以吃阿胶的，阿胶能够起到补气养血的作用，而且里面还有大量的红枣和枸杞。气血亏虚的发病可能是大病初愈引起的，也可能是免疫力低下导致的，在发病期间通常会出现头晕头痛、四肢无力、食欲下降，并且还会引起支气管肺炎或者是鼻炎的发病。日常生活中要根据自身情况选择适当的锻炼。