贫血痣是不能自愈的，贫血痣大部分是先天因素导致的，也可能是在婴幼儿时期局部皮肤的色素减少导致的。如果生长的范围比较大影响美观，可以通过激光治疗的方式进行治疗。日常生活中要保持患处清洁卫生，可以多吃大枣、阿胶糕等补血的食品，也可以多吃维生素和蛋白质含量比较高的食物。