最好不要喝咖啡，因为咖啡是属于一种碱性的食物，能够起到抑制铁元素吸收的作用，而且也不利于病情的恢复。贫血的患者在日常饮食上一定要多吃一些高营养和高蛋白的食物，比如动物内脏、鸡蛋、牛奶、紫菜、香菜、芥菜等。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服补气养血药物来进行治疗。