你好，如果您红细胞低说明有贫血的症状，一般贫血会造成容易疲惫，头晕，乏力，严重是还会出现休克的情况，建议患者及时的进行调整治疗，否则会严重的影响身体健康。平时在饮食中可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物血类，菠菜，红枣或者动物肝脏等，患者也可以服用铁元来进行快速补充。