吃什么可以降低蛋白质

(女,26岁)前段时间我去医院做体检的时候,医生说我有蛋白质偏高的现象,想要用食谱进行改善,吃什么可以降低蛋白质?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以通过吃一些白菜、青菜和南瓜等,也可以吃一些新鲜的水果进行调理,比如苹果和梨等。建议多吃一些低蛋白以及低脂的食物,对病情都有一定的好处。如果患者出现蛋白质偏高的现象,尽量不要吃蛋类以及奶类等食品,另外也不可以吃青豆和黄豆等。在治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物,可以适当的做些体育运动,能够增强自身的抵抗力。

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