红细胞比容低一般是由于各种原因引起贫血导致的。也可能是由于长期饮食辛辣刺激的食物造成身体炎症引起的，会导致身体的红细胞比积降低或者数量减少的现象发生，同时也会出现面部发黄、浑身无力、头晕等症状，可以通过医生指导服用补气血药物和抗生素药物来治疗。平时也可以多吃些含铁的食物，比如大枣、猪血、鸭血等，都可以起到补血的作用。