患者出现头晕症状，就医后考虑是贫血引起，待贫血改善后头晕症状自然会逐渐缓解。而该患者为年轻女性，如无慢性肾病，血液系统恶性疾病，那么通常考虑为营养性贫血，饮食上就需要补充营养，增加造血所需的铁、叶酸和维生素B12的摄入，那么就需要多进食肉类、鱼虾、动物肝脏如猪肝，动物血，菠菜等食物。避免咖啡和浓茶，适量服用维生素C片以促进胃肠吸收。