血稀和稠都不是太好，在合适的状态是最好的。血液太稀很可能是血液中的细胞出现了数量减少很可能会引起贫血或者是血糖低等一些不良的表现，但是粘稠之后有可能会引起胆固醇升高以及血压升高等疾病，严重者还会有动脉粥样硬化，甚至是引起一些其他的心脑血管疾病。如果血液的浓度出现异常，要及时到医院就诊。