通常是有用，鸡蛋含有营养物质，其中含有铁的成分，在贫血期间吃鸡蛋能够补充机体所需的营养，并且促进铁质吸收。贫血期间还需要多吃一些动物肝脏、红枣、海带、紫菜等这些食物中都含有铁元素，还需要长期坚持喝沸水冲鸡蛋，能够有效缓解贫血引起的不适症状。还可听从医嘱服用补铁的药物进行治疗。