肚子有淤青但不痛不痒通常是色素沉着导致，一般可以对于局部加热来使淤青尽快消除。同时也可以坚持做腹肌的训练，有利于使身体的抵抗力加强，对于消除淤青也能起到很大的帮助，如果长时间不能达到缓解，同时也可以去医院做血常规检查，观察血小板是否有异常导致的皮下出血。