可以喝红枣枸杞茶和桑葚茶，这两种茶都具有一定补血作用，并且红枣和桑葚里面含有大量铁元素，能够缓解缺铁性贫血引起的四肢疲乏无力和面色苍白现象。另外患者在平时也可以多吃一些含铁比较高的食物，比如猪肝和鸡肝，补铁的同时还要多补充维生素C，这样能够促进铁元素吸收。必要的时候遵照医嘱服用补血药物。