可通过口服补气益血的药物来调理，能够改善气血虚所引发的四肢乏力和精神倦怠的症状，同时还需要配合排寒祛湿的药物，帮助体内的寒湿气尽快排出。气血虚湿气重多数是抵抗力和免疫力低弱所导致的，一般和长期生活在阴冷潮湿环境当中，或者摄入的营养成分不足有关。在饮食上要多吃一些高蛋白和补气血的食物，有助于病情好转。