孕妇是营养性贫血的高发人群，因为怀孕期间人体对铁的利用明显增加，而孕妇早期食欲差，所摄入的铁较少因此就会导致铁的缺乏。所以孕妇贫血时需要补充铁剂，要想快速安全，那么首先口服铁剂，如琥珀酸亚铁片，另外饮食上要进食含铁丰富的食物常见的食物有肉类，动物肝脏，菠菜和黑木耳等，但是孕妇脂质代谢可能会有异常，所以动物肝脏需要适量，那么最好以瘦肉等食物为主。