血粘度低一般可以通过食疗方法来进行改善。可以选择多吃一些维生素含量比较高的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等等，这些食物当中营养价值是比较高的，吃了以后能补充机体当中的营养物质，并且还可以有效的改善血液粘稠度。当血液粘稠以后有可能会血管堵塞，对机体健康伤害性是比较大的。