贫血不能吃芹菜吗

(女,36岁)我在平时比较喜欢吃芹菜,但是我现在有一些贫血现象,听别人说不能吃芹菜,贫血不能吃芹菜吗?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

贫血是能够吃芹菜的。芹菜中有很高的铁元素,对于贫血的患者还可以起到一定的治疗效果,是很好的一种食物。芹菜还具有降压和镇静安神的功效,如果贫血的患者出现了血压偏低的现象,可以暂时不要食用。贫血的患者在平时也可以多吃一些具有补气补血的食物进行补充,在饮食上要多元化。

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