服用他汀类药物、改善饮食、多做运动等方法都能降低血液粘稠度，具体方法需要根据血脂严重程度来判断。血液粘稠度比较轻，患者可以适当吃一些粗纤维和高维生素食物，可以减少体内脂肪堆积，还能起到清除体内脂肪和胆固醇作用。血液粘稠度比较严重，影响血液循环时最好服用他汀类药物来进行治疗。