红细胞偏高一点是不要紧的。红细胞在血液中的含量比较高，出现红细胞偏高，有可能是因为缺少水分或者是身体过度疲劳导致血液缺氧等原因引起，出现轻微偏高可以改善饮食和生活习惯来进行调理，适当吃一些蛋白含量高的汤类食物，比如鱼汤和排骨汤。在调理期间最好不要大幅度运动。