应该管用，平常饮食上可以多吃一些香菇类食物，里边含有不饱和脂肪酸比较高，还有大量能够转化成微生素类的菌藻醇，对白细胞减少能起到明显改善。体内白细胞偏少主要是病原微生物感染造成，也不排除是骨髓造血功能减退以及免疫缺陷性疾病引起，对于平常不喜欢运动也可能导致白细胞减少。