可以在医生指导下口服补气养血的药物来进行治疗，也可以通过饮食进行调整，饮食上多吃一些阿胶、红枣、红糖、牛肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的营养成分。出现缺铁性贫血可能是长时间营养不良引起的，也可能是过度挑食导致的，在发病期间通常会出现脸色苍白、四肢无力、心慌等。