测量腋下是比较准确，电子体温计需要一分钟到两分钟左右，能准确判断体温数值。正常人体温在36度5到37度1左右，出现体温上升有可能是免疫力降低，受到冷空气刺激或者是病毒感染之后引起。发烧在38度5以下，不需要服用药物，可以选择物理降温来降低体温，最好使用热毛巾或者是酒精来擦拭额头或手脚心。