一般通过食补来改善症状，比如含优质蛋白的食物，像新鲜的肉类、鱼类、蛋类以及牛奶等。如果血小板减少是缺乏造血原料引起的，可以通过补充含铁的食物来帮助改善，比如羊血、猪血、动物的肝脏等，还可以吃一些含叶酸和维生素B12丰富的食物，像新鲜的水果、蔬菜以及动物的肝脏和蛋黄等。