可以在饮食上选择瘦肉、蛋黄、动物内脏、菠菜、木耳、香菇等含铁量丰富食物，还可以适当吃动物血液，能够帮助贫血症状得到改善。同时要在饮食上多吃维生素C丰富，水果可以促进铁物质吸收，如果宝宝贫血比较严重时，还需要谨遵医嘱口服铁剂进行治疗。长期没有得到及时治疗，会造成缺铁性贫血。