脾旺盛主要会出现腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲减退、看到油腻的食物就反胃，也会出现口渴的时候喜欢吃冷饮。可能是平时饮食不当导致，比如说喜欢吃刺激性辛辣的食物可，跟出现了脾胃气虚也有很大关系。日常生活当中应该做好饮食结构的调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多补充机体所需要的维生素和微量元素。