一般是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素等多种营养物质，能够及时补充体内所需要的营养。日常饮食上也要多吃一些高营养和高蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、瘦肉等。贫血的发病可能是造血因子缺乏引起的，也可能是营养不良导致的，在发病期间通常会出现头晕头痛、四肢无力、脸色苍白等。