一般可以起到营养神经的功效，同时对于植物神经紊乱导致的失眠，也可以起到治疗的效果。如果经常出现神经炎和周围神经病变的情况，通常可以起到缓解的作用，对于过度熬夜导致的头晕或贫血的情况，也可以适当的吃些b12。在调理期间也应保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，也可以适当的吃些花生和猪肝。