采血后出现局部淤青一般可以通过局部热敷的方法来进行缓解。热敷可以加速局部的血液循环，有利于淤青症状，尽快得到减轻，在热敷的时候需要把握好水的温度，在温度过高的情况下，有可能会导致皮肤组织受到损伤，从而就会使疼痛有所加重。热敷以后症状没有得到缓解，还需要通过通过活血化瘀药膏进行治疗。