一般可以服用铁剂药物补充，比如葡萄糖酸亚铁，也可以服用山梨醇铁，用药时需要在医生的指导下，另外还需要多吃一些补血的食物，比如阿胶和动物内脏。贫血可能是慢性失血引起的，还有可能是营养摄入不足造成的，也不排除是患有慢性疾病的因素，需要到医院进行血常规检查确诊。日常避免偏食和挑食。