贫血吃燕窝一般是没有作用的。燕窝虽然属于一种营养价值比较高的食物，但是里面没有铁元素是不能够改善贫血现象的，如果出现了贫血现象，需要在医生指导下使用一些补血类的药物进行治疗。在日常生活当中也要多吃一些含有铁元素比较丰富的新鲜蔬菜和水果，这样可以促进骨髓进行造血，从而改善贫血现象。