可以吃猪血或者是黑木耳，还有大枣、荔枝、香蕉等食物补血最快。宝宝贫血有可能是偏食或者挑食引起的，长时间贫血有可能会影响到宝宝的身心健康或者是智力与健康。当宝宝辅食添加不当的时候也会出现贫血，在平常生活中也调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑的心理，不要长时间熬夜。