esr血沉正常值2性正常的数值小于20mm/h，1性则低于15mm/h。esr血沉通常是指自身的血红细胞沉降率，出现水平偏高有可能是身体出现了风湿性疾病或是结核性疾病，可能是存在肿瘤性疾，需要进一步的完善全身体检检查，查明病因，针对性治疗，防止病情加重。治疗期间要避免过多吃油腻刺激性食物，饮食要以清淡为主。