通常情况下大概每半年献血一次，对身体有一定好处存在。在进行献血的时候，医生会做一系列的体检，合格以后才能进行献血，如果患者存在感冒或者别的疾病的话，是不能进行献血的，因为如果存在感冒献血，可能会加重感冒的现象，不利于病情恢复。献血以后应该及时休息，多摄入含有蛋白质的食物，及时补充所需营养。