可以给宝宝适当的吃一些肉类、豆类、动物内脏等，也可以适当的给宝宝吃一些蛋黄土豆泥或者是猪肝瘦肉粥。宝宝的肠胃道系统还没有发育完善，在刚开始添加辅食时，尽量以少食多餐为主，避免增加肠胃道负担，从而引起腹部胀痛和消化不良。如果通过饮食调整不能使症状得到缓解，需要通过药物来进行改善。