中度贫血一般三个月左右能恢复。具体多久能恢复要根据患者的病情程度和身体素质来决定。中度贫血的患者应到正规医院化验血常规明确病因，如果是身体缺铁导致的贫血，可以咨询医生服用补铁的药物进行治疗。同时饮食上加强营养，多吃一些高蛋白补气血的食物，调理身体，如阿胶、红枣等。