是指人体血红细胞容量低于正常范围。贫血可能是铁摄入减少而引起的，也可能是胃肠道出血以及消化性溃疡等疾病使铁丢失过多所导致的，患者经常会出现乏力、头痛以及气短等症状，并且还伴有恶心腹胀的症状，需要及时的到医院就诊，根据不同的病因进行对症治疗。平时要多吃一些补血的食物，同时还要多吃含维生素C的水果蔬菜，能够提高铁的吸收率。