你后边发现可能是因为后背受到了碰撞引起的发青，也可能是因为背部肌肉过度的劳损受伤导致的。如果发现的症状比较轻的情况下，可以通过热敷的方法来进行缓解，如果说背部还伴有疼痛，要及时的到医院进行查看，配合医生服用一些消肿类的药物进行治疗。在治疗恢复期间，一定要注意不要让腰部受到二次创伤，做好腰部的保暖。