血小板压积0.290不正常，有点偏低。血小板压积偏低有可能造成一些疾病，比如血小板减少性紫癜、贫血、骨髓纤维化等。需要平时避免剧烈运动，每天晚上吃饭不要太多，保持良好的饮食和作息，能够是血小板压积达到正常范围。还需要定期到医院进行复查。如果身上没有不适的症状，一般不会影响到身体健康。