可以通过人体采血或者是血气分析仪的方式来进行检查，这样能了解血液内血氧饱和度，通过指套式光电传感器也能了解血氧饱和度，如果出现饱和度低是体内贫血。要去医院和医生沟通，这样能根据体质选择适合自己的检查方案。人体饱和度低的人会出现呼吸困难和身体乏力，平时可以多运动锻炼。