孕妇贫血喝什么粥最补血

(女,27岁)怀孕已经4个多月了,这几天我经常有乏力症状,到医院产检时查出贫血疾病,想喝粥调理,孕妇贫血喝什么粥最补血?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

一般可以喝红枣枸杞粥最补血,红枣枸杞能够起到补气血作用,嗯,能够改善孕妇气血不足引起的乏力和面色苍白症状,可以起到良好的食补作用。怀孕中期贫血可能是长时间体内铁元素摄入不足和营养缺乏引起,较严重时需要在医生指导下使用补血药物治疗。平时还可以适量吃动物肝,也可以起到补气血作用。

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